Verbeter Leerprestaties en Welzijn met Oxygen Advantage®
Ademwerkprogramma’s voor scholen
Wist je dat veel leerlingen en leerkrachten hun adem ongemerkt inhouden of sneller ademen tijdens concentratie- of stressmomenten in de klas? Dit beïnvloedt de zuurstofvoorziening van het brein, wat leidt tot minder focus, minder rust en minder leerplezier. Ademhaling is de krachtigste – en vaak vergeten – sleutel tot concentratie, emotionele balans en veerkracht.
De schoolprogramma’s zijn speciaal ontwikkeld om leerlingen en leerkrachten dagelijkse uitdagingen te laten aangaan met ademhaling als supertool. Of het nu gaat om spanning voor toetsen, groepsdynamiek, concentratieproblemen of overprikkeling, onze aanpak maakt ademwerk toegankelijk, speels en effectief. De ademsessies kunnen gegeven worden in de klas of tijdens een sportdag, er zijn sessies specifiek voor leerkracten en schoolteams ontworpen en er kan een naschools ademprogramma aangeboden worden.
De ademoefeningen zijn toegankelijk voor kinderen en jongeren tussen 5 en 18 jaar en worden op een interactieve manier aangeboden. programma’s op maat van de school kunnen opgemaakt worden in onderling overleg.
Oxygen Advantage® biedt innovatieve, wetenschappelijk onderbouwde programma’s
De ademtrainingen zijn ontworpen om het welzijn, de focus en de prestaties van zowel leerlingen als leerkrachten te versterken. Door eenvoudige, effectieve technieken kunnen stress, concentratieproblemen en vermoeidheid worden aangepakt.
DE methodes zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en bewezen effectief voor mentale rust, betere concentratie en veerkracht. We werken vanuit een holistische benadering die niet alleen de leerling maar ook het schoolteam ondersteunt.
WAT KAN IK VOOR JOUW school BETEKENEN?
-
Rust en Focus in de klas
De ademwerkprogramma’s worden aangepast aan de leeftijd en noden van leerlingen.
Betere concentratie en leerprestaties met eenvoudige ademhalingstechnieken.
Minder faalangst en stress, met tools om spanning voor toetsen of presentaties te reguleren.
Meer emotionele balans en veerkracht, waardoor kinderen sterker omgaan met uitdagingen.
-
Ondersteuning leerkrachten en schoolteam
Stressregulatie en overprikkeling aanpakken om mentale overbelasting te voorkomen.
Verhoogde focus en energie, zodat leerkrachten met plezier en veerkracht lesgeven.
Praktische ademtools die ook thuis inzetbaar zijn voor ontspanning en herstel.
-
Boost creativiteit en welzijn
Ademhaling is een krachtige ingang tot flow en mentale helderheid:
Creëer ruimte voor creatief denken en innovatieve leeroplossingen.
Verhoog de groepsdynamiek door rust, aandacht en samenwerking te bevorderen.
Voorkom overprikkeling en verhoog concentratie bij leerlingen met ADHD, autisme of andere uitdagingen.
